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植發(fā)該吃哪些食物?

已回復(fù)
性別:男 年齡:54歲

病情描述:

朋友推薦我去做一個(gè)植發(fā),到醫(yī)院后醫(yī)生先對(duì)我的身體素質(zhì)做了詳細(xì)了解,保證沒問題的情況下幫我做植發(fā),我想知道這段時(shí)間該吃些什么。

想得到什么幫助:

植發(fā)應(yīng)該多吃哪些食物?

楊松
楊松 職稱:副主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:758        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,植發(fā)后合理的飲食不僅會(huì)加速我們頭發(fā)的恢復(fù)期,對(duì)頭發(fā)的護(hù)理也更有幫助。植發(fā)后要多補(bǔ)充微量元素,比如多吃富含鐵元素的食物,豆類、花生、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜等都富含鐵元素。多吃含植物蛋白的食物,如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含堿性物質(zhì)的食物,如各種蔬菜、水果。多吃含維生素的食物

2014-09-20
魯建云
魯建云 職稱:副主任醫(yī)師
湘雅三醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:686        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,應(yīng)該多吃以下食物。1、海藻類食物:海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì),可烏發(fā)生發(fā)。2、水果蔬菜:水果蔬菜中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較多,能夠補(bǔ)充人體植發(fā)后所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)頭發(fā)亦有促進(jìn)生長(zhǎng)作用。促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。

2014-09-20
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