問題分析：你好，要冷靜發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷.如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維.矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒。

意見建議：多參加集體活動(dòng)，從事自己感興趣的工作，培養(yǎng)興趣愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。