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更年期女性睡前不該做什么事情？

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性別：女 年齡：57歲

病情描述：

我姐姐的婆婆最近脾氣總是不穩(wěn)定，經(jīng)常出虛汗，不知道是怎么回事，檢查了一下說是患了更年期綜合癥，想了解一下睡前不該做什么??？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

更年期女性睡前不該做什么事情？

郭小杰
郭小杰 職稱：醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶：3104        評價：0

問題分析：你好，睡前吃的太飽。很多女人都有睡前吃點東西的習(xí)慣，對更年期的女人來說，睡前吃東西吃的太飽，容易造成肚子消化不良，引起胃部舒服，也是會影響睡眠的。

意見建議：建議患者要積極的配合治療，要放好自己的心態(tài)。

2014-03-29
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