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總是有看電視上癮的毛病怎么辦?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我看電視特別的容易上癮,有時候因為看著看著電視我就不想睡覺,我想改善一下自己目前的這種狀態(tài),應該如何改善。

想得到什么幫助:

如何改掉看電視上癮的毛???

羅東陽
羅東陽 職稱:醫(yī)師
婦科內(nèi)分泌
向他提問已幫助用戶:2724        評價:0

問題分析:您好,經(jīng)常性的上癮需要調(diào)節(jié)自己的意志力,同時加強自己的能力培養(yǎng)。

意見建議:建議維持良好的狀態(tài),經(jīng)常性的控制自己的情緒,增強意志力。

2014-03-29
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