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最近總是感覺心情比較的不好怎么辦?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

最近自己的心情特別的不好,有時候還會覺得比較的無助,我想改善一下自己的心情狀態(tài),但是具體不知道應該做些什么。

想得到什么幫助:

心情比較的不好怎么辦?

夢娜
夢娜 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5356        評價:0

問題分析:您好,心情因素也會影響人的健康,需要特別關注自己的身體質(zhì)量。

意見建議:建議在生活中學會穩(wěn)定自己的情緒,學會適當?shù)尼尫抛约旱膲毫Α?/p>

2014-03-29
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