問題分析：您好，子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂，子宮脫垂常合并有陰道前壁和后壁膨出。

意見建議：您好，建議您看下
（1）注意臥床休息，睡時(shí)宜墊高臀部或腳部，抬高二塊磚的高度。
（2）產(chǎn)后不過(guò)早下床活動(dòng)，特別不能過(guò)早地參加重體力勞動(dòng)。
（3）避免長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。
（4）保持大小便的通暢。
（5）及時(shí)治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。
（6）哺乳期不應(yīng)超過(guò)兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。
（7）適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。
（8）增加營(yíng)養(yǎng)，多食有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
（9）節(jié)制房事。