最近壓力比較大,該怎么緩解焦慮呢
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問題分析:你好,壓力很容易導(dǎo)致人焦慮,壓力很容易帶來很多的負面的影響。
意見建議:你好,你應(yīng)該要以積極的心態(tài)面對壓力,學(xué)會釋放壓力。注意飲食結(jié)構(gòu),平時多注意鍛煉。
2014-03-29
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