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我巳經(jīng)是一個(gè)中年婦女了,但遇事還是非常緊

已回復(fù)
性別:女 年齡:3歲

病情描述:

我巳經(jīng)是一個(gè)中年婦女了,但遇事還是非常緊張,上火。怕事情沒做好被人笑話,看不起。吃不好丨睡不好,一次必須的演講中緊張的語無倫次。怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

母親是糖尿病患者

想得到什么幫助:

我怎樣面對(duì)別人的目光

周建軍
周建軍 職稱:副主任醫(yī)師
甘肅省景泰縣婦幼保健站 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8584        評(píng)價(jià):3

問題分析:您好這種情況多考慮恐懼癥,恐懼癥常見的類型是社交恐懼癥,對(duì)于社交場景持久明顯的害怕回避,表情尷尬發(fā)抖、臉紅手足無措笨拙等,還有特定恐懼癥、場所恐懼癥。

意見建議:恐懼癥治療選擇安定類藥物??挂钟舻龋睦碇委熥钪匾?,系統(tǒng)脫敏療法及暴露療法最重要,行為認(rèn)知療法,社交技能訓(xùn)練等等。

2014-11-04
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