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近視眼需要怎么恢復(fù),

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

我父母都是近視眼,我有遺傳,而且自己后期也近視了。現(xiàn)在眼睛有八百多度,我想問問,這近視眼要怎么恢復(fù)啊,怎樣才能比較好一點(diǎn)的呢,。

想得到什么幫助:

近視眼怎么恢復(fù)?

王軍
王軍 職稱:主任醫(yī)師
甘肅省腫瘤醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:191        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,.正確的坐姿:玩電腦,看書寫字的時(shí)候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。.勞逸結(jié)合多運(yùn)動(dòng):大城市白領(lǐng)工作時(shí)間忙,往往高強(qiáng)度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松,一直處于一種很緊張的狀態(tài)。因此應(yīng)該工作半個(gè)小時(shí),停下來休息一會(huì)兒。綠色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色,綠色植物能夠讓眼睛得到放松,.轉(zhuǎn)眼球恢復(fù)近視:眼睛平視前方,讓眼珠慢慢向著中間某一個(gè)點(diǎn)移動(dòng)

2014-09-25
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