問題分析：你好，非病人意愿但卻難以擺脫及控制，使病人感到焦慮和痛苦，應(yīng)該多注意轉(zhuǎn)移注意力，保持一個(gè)良好心態(tài)，不要抽煙，喝酒。

問題分析：你好，1.是患者自己的思維或沖動(dòng)，而不是外界強(qiáng)加的。2.必須至少有一種思想或動(dòng)作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對(duì)其他癥狀加以抵制。3.實(shí)施動(dòng)作的想法本身會(huì)令患者感到不快（單純?yōu)榫徑饩o張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實(shí)施就會(huì)產(chǎn)生極大的焦慮。4.想法或沖動(dòng)總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)。