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常年便秘,該怎么辦?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我從小就在外面上學(xué),因?yàn)殚L(zhǎng)期的食用膨化食品導(dǎo)致身體里的毒素堆積,因而造成便秘,每天不能把宿便排出來(lái)身體會(huì)特別的不舒服,臉上的痘痘粉刺都出來(lái)了,而且臉色發(fā)黃,讓人一看就覺得像三十多的,而且口臭,因此很多的朋友遠(yuǎn)離了我。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

常年便秘,該怎么辦?

王海軍
王海軍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4553        評(píng)價(jià):0

問題分析:首先是使用潤(rùn)滑性的瀉劑,這些藥物能夠有效的潤(rùn)滑腸的周圍,其次是吃水果和蜂蜜,大家都知道香蕉是能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),會(huì)使大便加快的排出。

意見建議:建議便秘的人要養(yǎng)成每天喝八杯水的習(xí)慣,也要勤運(yùn)動(dòng),多吃水果和蔬菜。

2014-03-30
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