病情描述：

我很早前就有強(qiáng)迫癥狀，但是都沒引起注意，因為不影響生活。很早以前就有兩個癥狀，一個是愛洗手，另一個是出門時候經(jīng)常檢查門有沒有鎖好。其他的生活中沒有什么明顯癥狀。不過由于我今年9月份要參加注冊會計師考試，考前的壓力很大，非常癡迷這幾本書的內(nèi)容，可以說快入魔了。我本以為考完了就解脫了。。不成想，考完了之后至今，我突然就被更嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥所困擾，表現(xiàn)在:1、從身邊經(jīng)過一條狗，就會懷疑他咬過自己沒有，是不是咬了我而我不知道。2、進(jìn)入商店，看見商店柜臺里面的首飾，就很害怕，害怕是不是偷了人家的，反復(fù)的從那柜臺經(jīng)過，反復(fù)的查看，越看越害怕。上述主要的兩個癥狀有時能夠困擾我很長時間，。有時1小時有時1天。清醒的時候也知道自己的擔(dān)心是多余的，但是就是擺脫不了。。

曾經(jīng)的治療情況：

我買了本強(qiáng)迫癥的心理輔導(dǎo)書。。這種突然加重的情況，可不可以隨著時間的流逝、壓力的減小而緩解？

想得到什么幫助：

看醫(yī)生管用嗎？我不想去醫(yī)院，到了醫(yī)院，開一堆藥，也不一定有療效。請專家說我這種情況怎么是好？