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近視眼該怎么樣飲食保健呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

我最近很是迷戀上網(wǎng),反封建的時(shí)候天天都在電腦旁邊.可是自從回來(lái)上學(xué)了,就感覺(jué)眼睛開始不舒服了,而且有時(shí)候看東西還模糊,我就去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我得了近視眼.

想得到什么幫助:

近視眼該怎么樣飲食保健

佘文煜
佘文煜 職稱:副主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:211        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙,鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅,鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸,維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài),維護(hù)正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。

2014-10-07
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