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得了乙肝的人生活中都要注意什么呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:39歲

病情描述:

我自己一直認(rèn)為我的身體不錯,可是就在前幾天的時候我肚子不舒服,那我也沒在意,后來我的家人都說我的臉色不好看,我就去醫(yī)院里做了個檢查,醫(yī)生說我患上了乙肝。

想得到什么幫助:

我想知道得了乙肝的人生活中都要注意什么呢。

劉惠媛
劉惠媛 職稱:副主任醫(yī)師
廣州市第八人民醫(yī)院 肝病科
向他提問已幫助用戶:563        評價:0

問題分析:你好,首先是要定期檢查隨時關(guān)注自身病情的發(fā)展情況,一旦出現(xiàn)加重、惡化的情況,應(yīng)立即采取措施。身體出現(xiàn)異樣時,最好能到醫(yī)院做相關(guān)檢查,如果病毒數(shù)量復(fù)制過多,一定要提高警惕。2、注重藥物的選擇,合理用藥有些乙肝人群不在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,根據(jù)網(wǎng)上別人的介紹自行選藥服用,豈不知每個人的身體和病情都是有所區(qū)別的,適合別人的要,你服用了卻不一定有效果。3、調(diào)理飲食合理的飲食習(xí)慣,科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),充足的養(yǎng)分,才能保證身體機能的正常運作。4、作息規(guī)律肝臟的排毒時間是在夜間11點以后,因此應(yīng)在11點之前入睡,避免加重肝臟負(fù)擔(dān),保證充足的睡眠,便于肝臟排毒生血,另外適當(dāng)?shù)倪\動可以加快人體的新陳代謝,排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。5、保持良好的心態(tài)中醫(yī)上講,肝喜疏惡郁,生氣會導(dǎo)致肝臟的氣血不暢,愉快的心情會使肝火熄滅,肝氣順條,達(dá)到保肝的目的。祝早日健康

2014-09-30
袁剛
袁剛 職稱:副主任醫(yī)師
寧波第二醫(yī)院 肝病科
向他提問已幫助用戶:605        評價:0

問題分析:你好,平時要有一個合理的生活和飲食習(xí)慣,飲食要清淡一些,像油膩性大的,刺激性大的食物避免一下,還有要保持心情舒暢,不要有情緒激動的情況,多注意休息,避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強體質(zhì)。這樣會很好的。

2014-09-30
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