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人流后吃什么補(bǔ)身體,臥床好還是走動(dòng)好

已回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

做完人流后,應(yīng)該吃些什么補(bǔ)身體,到底是臥床好,還是走動(dòng)好?

陳永紅
陳永紅 職稱:副主任醫(yī)師
許昌市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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問(wèn)題分析:流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對(duì)女性身體健康有很大的影響。指導(dǎo)意見:首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物

2014-10-05
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