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您好。我十九歲了。我的 從我記事起一

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

您好。我十九歲了。我的 從我記事起一直是向里凹的,而且我手很難拉出 來。怎么辦。

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你現(xiàn)在還很年輕,是治療的好時機(jī),不能再拖延了。你的情況是乳頭凹陷,可以首先采取手法矯正。

意見建議:1.乳頭伸展練習(xí),將兩拇指平行放在乳頭兩側(cè),慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方拉開,使乳頭向外突出。接著將兩拇指放在乳頭上下兩側(cè),將乳頭向上下兩側(cè)拉開。重復(fù)做,做滿15分鐘,每天兩次。 2.乳頭牽拉練習(xí),一只手拖住乳房,另一只手的拇指和中食指抓住乳頭向外牽拉,重復(fù)10-20次,每天兩次。同時佩戴大小適中的胸罩,松緊適宜。

2014-10-08
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