問題分析：考慮您的身體有寒、瘀的問題。1、回答1下如下問題：是否有心臟疾病?身體還有其它不正常不舒服的表現(xiàn)嗎？倦怠乏力嗎？頭暈心慌失眠健忘嗎？四肢溫度如何？出汗嗎？怕冷嗎？大小便如何？胸悶嗎？食欲如何？2、請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，

意見建議：請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來(lái)調(diào)治1下。可考慮選用當(dāng)歸四逆湯加減調(diào)治。3、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過(guò)咸過(guò)酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。