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吃蒜有啥好處\"1天該吃多少?

已回復(fù)
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

吃蒜有啥好處"1天該吃多少?

想得到什么幫助:

吃蒜有啥好處"1天該吃多少。

李一欣
李一欣 職稱:主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:67        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):預(yù)防癌癥:大蒜能夠阻斷致癌物質(zhì)———亞硝胺的合成,抑制癌細(xì)胞生長,對(duì)癌細(xì)胞有殺傷作用。大蒜內(nèi)含豐富的硒,能加速體內(nèi)過氧化物的分解,減少惡性腫瘤所需的氧氣供給,從而抑制癌細(xì)胞??茖W(xué)家認(rèn)為,大蒜對(duì)白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預(yù)防作用。 預(yù)防心、腦血管疾?。嚎茖W(xué)家給大蒜的另1個(gè)外號(hào)是“血管清道夫”,研究人員發(fā)現(xiàn)長期吃大蒜的人血管內(nèi)壁里的沉積比不吃的人要輕很多。而血管壁沉積是心血管病的1大誘因,時(shí)間長了會(huì)讓動(dòng)脈阻塞、彈性變差,引起中風(fēng)或心肌梗死。大蒜還能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心臟病、腦血栓和腦出血的發(fā)作危險(xiǎn)大為減少。要效果好的話,建議服用大蒜片或者大蒜膠囊,具體每天服用的含量,參見說明書。

2014-10-04
沈立
沈立 職稱:副主任醫(yī)師
上海兒童醫(yī)院 小兒外科
向他提問已幫助用戶:60        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):吃蒜有抗癌抗腫瘤的作用,因?yàn)榇笏庵杏写笏馑?。但是大蒜吃的時(shí)候1定要在空氣中氧化后再吃,大蒜切開,與空氣接觸15秒后,切面上產(chǎn)生1種叫做大蒜素的物質(zhì),可以抗癌。只要沒有胃腸疾病就可以吃,每天可以吃3瓣作用。

2014-10-04
歐陽文斌
歐陽文斌 職稱:主治醫(yī)師
阜外醫(yī)院 小兒外科
向他提問已幫助用戶:83        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):殺菌消炎、預(yù)防癌癥:大蒜能夠阻斷致癌物質(zhì)———亞硝胺的合成,抑制癌細(xì)胞生長,對(duì)癌細(xì)胞有殺傷作用。預(yù)防心、腦血管疾?。嚎茖W(xué)家給大蒜的另1個(gè)外號(hào)是“血管清道夫”,研究人員發(fā)現(xiàn)長期吃大蒜的人血管內(nèi)壁里的沉積比不吃的人要輕很多。促進(jìn)毛發(fā)增長:大蒜中含有的揮發(fā)油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,從而促進(jìn)毛發(fā)生長,對(duì)禿頭也有治療作用。增強(qiáng)免疫功能:動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,大蒜中的脂溶性揮發(fā)油能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬機(jī)能,有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用。每天吃1瓣生蒜(約5克重)比較合適,如果是熟蒜吃個(gè)兩3瓣也就夠了,多吃無益。

2014-10-04
然鋆
然鋆 職稱:主治醫(yī)師
阜外醫(yī)院 小兒外科
向他提問已幫助用戶:86        評(píng)價(jià):0

問題分析:你說的情況吃蒜應(yīng)該是身體的抗病毒預(yù)防感冒的1種好方法,

意見建議:對(duì)于生蒜有1定的辛辣性應(yīng)該注意有心臟病,有胃病,高血壓的患者應(yīng)該少吃比較好,對(duì)于有胃病的患者可以吃煎熟地蒜比較好養(yǎng)胃,但是注意生蒜應(yīng)該注意盡量的少吃,1般中午吃1些預(yù)防感冒

2014-10-04
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