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白頭發(fā)幾年了,該吃些什么?

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我大概是從20多歲的時候開始就長白頭發(fā)的,不知道是不是因為工作過度勞累造成的,因為一開始就幾根,也沒有太在意,現(xiàn)在卻越來越多了。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

長了白頭發(fā),吃什么食物好?

盛一楠
盛一楠 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:6729        評價:0

問題分析:你好!白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜。

意見建議:建議多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品,另外對于辛辣的食物要盡量少吃。

2014-03-31
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白頭發(fā)幾年了,該吃些什么?
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