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平時(shí)我要怎么護(hù)理近視眼呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了,可是眼睛最近才查出患上了近視眼了,去醫(yī)院做了檢查,驗(yàn)光后還好度數(shù)不是很高,大夫說我平時(shí)可以不用戴眼鏡,有需要的時(shí)候在戴就行,我想問問平時(shí)我要怎么護(hù)理眼睛呢。

想得到什么幫助:

平時(shí)我要怎么護(hù)理近視眼呢?

鄭迎春
鄭迎春 職稱:副主任醫(yī)師
三明市第二醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:206        評價(jià):0

問題分析:你好,日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力,如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻,以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2014-10-06
許萬云
許萬云 職稱:副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:195        評價(jià):0

問題分析:你好,近視眼的護(hù)理分為眼鏡的護(hù)理和眼睛的護(hù)理。眼鏡的護(hù)理包括戴脫正確,保持清潔,經(jīng)常傾斜,定時(shí)更換以適合近視的發(fā)展等;眼睛的護(hù)理重點(diǎn)在于眼保操,可做如下操作:1、眼珠運(yùn)動法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動。

2014-10-06
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