問題分析：你好女性月經(jīng)前后和經(jīng)期最好別吃涼的，婦科炎癥忌辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃。它們能助火生炎，加重癥狀。忌吃海產(chǎn)品蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品會加重瘙癢。勿吃甜、膩食物比如奶油，黃油，高脂牛奶，雪糕等這些食物會增加白帶分泌，從而加重瘙癢。

問題分析：你好，1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物；2、內(nèi)衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；