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恐懼癥和強迫癥睡眠不好

已回復
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

患恐懼癥和強迫癥睡眠不好請問服一些什么藥比較好副作用小

張玲
張玲 職稱:主任醫(yī)師
南寧市第五人民醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調(diào)整,

意見建議:也可以自我調(diào)整,進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒,適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多參加社交活動.

2014-10-03
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恐懼癥和強迫癥睡眠不好
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