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這幾天,睡眠質(zhì)量差,多夢,睡醒后疲倦,無...

已回復(fù)
性別:男 年齡:56歲

病情描述:

這幾天,睡眠質(zhì)量差,多夢,睡醒后疲倦,無精神,?

想得到什么幫助:

這幾天,睡眠質(zhì)量差,多夢,睡醒后疲倦,無精神,眼袋深,右耳朵有低音耳鳴,無 ,無晨勃,怎么回事呢。。。。

余洪猛
余洪猛 職稱:主任醫(yī)師
上海五官科醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:195        評價:0

問題分析:根據(jù)你所說的情況,應(yīng)該是腎虛,主要是免疫能力降低。宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨的食品

意見建議:平時合理膳食,注意休息,忌吃生冷大涼之物,忌吃辛辣食品。應(yīng)當(dāng)加強身體鍛煉,經(jīng)常進(jìn)行腰部活動。平素需要常吃一些補腎食品。

2014-10-09
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