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晚睡強迫癥了,怎么辦

已回復
性別: 年齡:

病情描述:

沒有哪天2點前睡的,早上不會完于7點起床,白天不睡午覺之類的,已經(jīng)這樣的規(guī)律了好幾個月了,感覺身體真的受不了啊,白天累得慌(主要不是工作累,就是晚上睡太少的累),皮膚也差的不忍直視,感覺是晚睡強迫癥了,怎么解決? 請不要回答調整心情之類的,因為若是能調整,早解決了。

劉金金
呼吸內科
向他提問已幫助用戶:6742        評價:5

問題分析:您好根據(jù)您對病情的描述,您說這樣的習慣有好幾個月,需要慢慢調理的,

意見建議:建議您去平時注意 休息好,加強營養(yǎng)增強機體免疫力,平時自己慢慢調整作息時間,建議您去看看中醫(yī)

2014-10-10
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晚睡強迫癥了,怎么辦
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