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你好!我換了頸椎病、吃那個(gè)牌子的骨密度氨

已回復(fù)
性別:女 年齡:51歲

病情描述:

我吃了好多藥都不見效、想咨詢下你再買點(diǎn)藥:

秦廣彪
秦廣彪 職稱:住院醫(yī)師
海淀醫(yī)院 功能神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:83        評價(jià):0

問題分析:頸椎病可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等治療;或服用活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)的中成藥;或頭痛、頭暈嚴(yán)重靜點(diǎn)20%甘露醇和脈絡(luò)寧。

意見建議:平時(shí)避免久坐久站和長時(shí)間低頭工作,枕頭不宜過高過低。堅(jiān)持每天做頸椎保健操:(端坐,身體不動(dòng),單頭部運(yùn)動(dòng),分別做低頭、抬頭,左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn),左側(cè)屈、右屈側(cè),由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒,每次堅(jiān)持10~15分鐘,動(dòng)作要輕緩、柔和,一天可以做數(shù)次.),平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

2014-10-07
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