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近視眼應(yīng)該怎么樣保護(hù)?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

剛讀大學(xué)時(shí)眼睛就近視了,配了副眼睛帶,這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)眼睛看事物沒以前清楚了,度數(shù)增加了,很擔(dān)心,想了近視眼應(yīng)該怎么樣保護(hù)呢,謝謝啦!

想得到什么幫助:

近視眼應(yīng)該怎么樣保護(hù)

張攀
張攀 職稱:副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:211        評價(jià):0

問題分析:你好,近視眼患者閱讀要在光線適度的情況下閱讀,不要過強(qiáng)或過暗,光線要從左前方射入防止手的陰影遮擋光線。不要長時(shí)間閱讀,應(yīng)該要間斷的休息,一般看一個(gè)小時(shí)休息下10分鐘左右,在休息時(shí)眼睛可以眺望遠(yuǎn)方,來減少眼睛的疲勞。

2014-10-09
程德
程德 職稱:主治醫(yī)師
長樂市醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:208        評價(jià):0

問題分析:你好,近視眼主要是因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)時(shí)看書寫字視物太近及太勞累有關(guān),也跟遺傳有一定的關(guān)系,但是近視是可以保護(hù)的,可以通過保護(hù)來控制視力。建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,看書寫字坐姿要端正,眼睛要離書本一尺,不能太近,看書時(shí)燈光要適宜,不能太暗,看書時(shí)間不要太長,看半小時(shí)后要往讓眼睛休息一下眺望遠(yuǎn)方,綠色是對眼睛有好處的

2014-10-09
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