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我有輕微的強(qiáng)迫癥不影響生活可以不管嗎？

已回復(fù)
性別：女 年齡：28歲

病情描述：

怎么說呢？我這個應(yīng)該是從小都有吧，我晚上睡覺的時候，比許起來看看們是不是鎖好了，每天都需要看兩遍，才放心，再說衣服床單之類的吧！我每次都感覺臟，天天都需要洗衣服。

想得到什么幫助：

這樣下去會不會越來越嚴(yán)重？

梁紅
梁紅 職稱：副主任醫(yī)師
回龍觀醫(yī)院 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：177        評價：0

問題分析：你好，一、放松療法。在網(wǎng)上找一找放松療法怎么做。學(xué)習(xí)每天早晚練習(xí)全身放松。你可能被別人管理的太嚴(yán)格了，你需要放松?！　《?、音樂療法。一些阿爾法音樂、心靈音樂會幫助你?！　∪?、催眠療法。你只需要聽一些催眠CD或MP3即可。

2014-10-08
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我有輕微的強(qiáng)迫癥不影響生活可以不管嗎？
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