問題分析：心理分析：你好，考慮強迫傾向，導致的的原因可能在于個人偏執(zhí)觀念導致的。心理指導：建議，及時進行心理評估，并及時進行調(diào)整，心理矯正技術(shù)可以幫到你。

問題分析：你好，根據(jù)你的情況建議．交互抑制法主要適用于各種焦慮性障礙及心身性疾病。

意見建議：其方法為焦慮激活的同時通過醫(yī)生言語暗示及自我暗示有順序地放松各組肌肉，以削弱刺激與焦慮的聯(lián)系，達到消除或抑制情緒的強烈反應(yīng)。放松療法、它是1種通過訓練有意識地控制自身的心理生理活動、降低喚醒水平、改善機體紊亂功能的心理治療方法。