沒有勃起時(shí)使勁用力想要勃起往上挺，
已回復(fù)
問題分析：您好，您的描述情況應(yīng)該是收縮肛門的動(dòng)作情況才會(huì)鍛煉到局部的肌肉情況，就是提肛的動(dòng)作。
意見建議：對(duì)于提中氣的效果是較好的。同時(shí)要注意的就是保護(hù)腎氣才是對(duì)于房事重要的。進(jìn)行節(jié)制房事來調(diào)整。
2014-10-11
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