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強(qiáng)迫癥患者會心神不寧嗎?

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我的睡眠很不好,幾乎每天晚上躺在床上都要強(qiáng)迫自己數(shù)著數(shù)字才能慢慢入睡,這樣是不是得了強(qiáng)迫癥。要怎么治療好。`

想得到什么幫助:

想問一下我這種癥狀是不是得了強(qiáng)迫癥?

宇恒
宇恒 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:2993        評價:0

問題分析:你好的,你的問題不嚴(yán)重 你的擔(dān)心是多余的 還有不要多想 給自己找事情做轉(zhuǎn)移注意力,多鍛煉累了自然就睡著了。

意見建議:建議您采取順其自然的心態(tài),轉(zhuǎn)移視線,分散精力,采取不怕、不理和不對抗的態(tài)度,使癥狀逐漸從意識中淡化以致于消失。

2014-04-01
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