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怎樣正確的預(yù)防近視眼

已回復(fù)
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

我患有近視眼,我的老婆也患上近視眼,我害怕我的孩子遺傳了我們的近視啊,目前孩子不近視啊,看電視和玩電腦我都叮囑他遠(yuǎn)一點(diǎn)啊,他基本還是聽我的話啊,我不想自己的孩子是近視眼啊,平時怎么預(yù)防啊。

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防近視眼比較好?

劉志奇
劉志奇 職稱:副主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:231        評價:0

問題分析:你好;要讓孩子養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。 ?、诳磿c寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線?! 、劭磿鴷r間不宜過長,每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞?! 、懿灰醋舟E太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小?! 、萁逃齼和恼缓侠淼挠醚哿?xí)慣,如趴在桌上、

2014-10-07
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怎樣正確的預(yù)防近視眼
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