問題分析：①性知識教育與心理治療：糾正錯誤的性觀念，協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系，鼓勵女方主動配合協(xié)助男方治療;②養(yǎng)成良好的生活習慣，戒除頻繁手淫;戒煙酒;增加營養(yǎng)，強壯體魄，提高全身素質(zhì);③加強體育鍛煉，可以采用傳統(tǒng)的健身療法，如氣功、太極拳等，保持身心愉快;④改善居室環(huán)境，營造良好的性愛環(huán)境;⑤包皮過長者行包皮環(huán)切術(shù)。平常注意保暖,尤其不要熬夜，平時多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品。

問題分析：你好，射精障礙，其產(chǎn)生原因如下1、初婚后，性沖動異常激烈，高峰期過后，因方法不當不能射精;2、或不正當性活動被人發(fā)現(xiàn)，并受到責罰，造成精神創(chuàng)傷;感情受傷害或不和，對射精有恐懼感;3、過去能正常射精，但為了有意延長時間，采用轉(zhuǎn)移留意力等辦法，養(yǎng)成過度延遲射精的習慣，也有可能終極導致不射精治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復。