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強迫癥如何進行心理調(diào)節(jié)

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我的性格非常要強,而且一直很嚴格,對于一些事情我總是眼里揉不得沙子,比如桌子上有個東西放的不是我想要的位置,我就是再著急上班也必須把這個東西放好,因此經(jīng)常因為這些導(dǎo)致耽誤工作,我也不想這樣,就是控制不住自己,我老公說我得了強迫癥,我也不知道這種心理疾病該不該去看醫(yī)生。

想得到什么幫助:

請問強迫癥如何進行心理調(diào)節(jié)?

孟焱
孟焱 職稱:副主任醫(yī)師
河南省精神病醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:177        評價:0

問題分析:你好,你應(yīng)該分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。認真配合醫(yī)生,找出心理因素,進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。  要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作?! ∽D阍缛湛祻?fù)。

2014-10-11
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強迫癥如何進行心理調(diào)節(jié)
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