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怎樣才能預(yù)防心臟病病發(fā)?

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性別:男 年齡:56歲

病情描述:

我有心臟病,已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,也有高血壓,所以不能生氣,一生氣就會(huì)發(fā)病,家里每個(gè)人都時(shí)時(shí)刻刻注意著我的狀況,想知道怎樣才能更好的更好的預(yù)防心臟病發(fā)呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)怎樣預(yù)防心臟病發(fā)?

郝哲
郝哲 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2501        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,多運(yùn)動(dòng)。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好,脾氣暴躁,遇到突發(fā)事件盡量控制自己,不然也容易誘發(fā)心臟病。

意見建議:建議注意飲食,平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

2014-04-01
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