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妊娠期貧血吃什么藥

已回復(fù)
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

你好,我想問(wèn)一下,這個(gè)孕婦在這個(gè)時(shí)候吃魷魚好嗎,吃了以后會(huì)對(duì)身體有什么不好的地方嗎,我心理感覺不大放心,想具體的問(wèn)一下

李枚嶺
李枚嶺 職稱:主治醫(yī)師
成都軍區(qū)總醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:463        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:快餐店食品的烹調(diào)方法,常是高油,高鹽,高糖,其所造成的后果當(dāng)然是高膽固醇,高熱量.所以,減少出去吃飯的機(jī)會(huì),盡量自己動(dòng)手做菜,既衛(wèi)生又能控制調(diào)味料的量,才能吃出健康.這時(shí)候要注意,1.多食用海產(chǎn)品,動(dòng)物內(nèi)臟及堅(jiān)果類.2.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫,引起懷孕中毒.3.建議選擇體積小,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品,不要選擇體積大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物,如土豆,紅薯等.4.對(duì)于高能量的食物,如白糖,蜂蜜等甜食少吃,以防止食欲降低,影響其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入量.5.有水腫的媽媽,食鹽量應(yīng)限制在5克以下.

2014-10-15
呂書晴
呂書晴 職稱:副主任醫(yī)師
上海長(zhǎng)海醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:懷孕期間最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物,孕期蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構(gòu)成胎兒的組織器官生長(zhǎng)發(fā)育,供應(yīng)足量的優(yōu)質(zhì)蛋白,能使胎兒的腦細(xì)胞增殖良好,有助于胎兒正常的智力發(fā)育,此外,孕婦蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)還能為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺汁分泌作準(zhǔn)備.此外,還需供給充足而適量的維生素,補(bǔ)鐵以預(yù)防貧血,補(bǔ)鈣以供胎兒骨骼發(fā)育的需要,補(bǔ)鋅增進(jìn)腦發(fā)育.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,少吃多餐,品種多樣化.

2014-10-15
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