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睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙的病因

已回復(fù)
性別:男 年齡:57歲

病情描述:

最近一段時(shí)間,老是覺(jué)得身體不舒服的,也沒(méi)有做什么體力活的,全身沒(méi)有力氣,去了醫(yī)院檢查了下身體,說(shuō)是我得上睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙了,真的是讓人頭痛的事情。希望能好起來(lái)吧。睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙的病因

周智
周智 職稱:主任醫(yī)師
重醫(yī)附二院 感染內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你出現(xiàn)睡眠不好,還會(huì)出現(xiàn)頭痛這個(gè)情況就很嚴(yán)重,在接受醫(yī)生的治療情況下,還要好好休息.

意見(jiàn)建議:您好:首先要注意休息,養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間,患此病的一般是夜生活較為豐富的人員,還有一個(gè)就是心理不要有太大的一個(gè)壓力,有些是擔(dān)負(fù)著人際關(guān)系,以及一些升學(xué)壓力,職場(chǎng)壓力等,

2014-10-15
程春生
程春生 職稱:主任醫(yī)師
南山醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:439        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,這個(gè)病通俗地講就是睡覺(jué)還有醒來(lái)的時(shí)間有些不規(guī)律了,是可以通過(guò)調(diào)節(jié)慢慢調(diào)理過(guò)來(lái)的,措施包括少量藥物調(diào)整夜間睡眠、逐步訓(xùn)練睡眠節(jié)律、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

意見(jiàn)建議:建議按時(shí)作息,不要熬夜,飲食睡眠規(guī)律,效果不好可以中藥湯藥調(diào)理一下,建議中醫(yī)院就診,希望對(duì)你有所幫助

2014-10-15
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