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總是容易出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的情況怎么辦?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近我總是比較容易精神恍惚,有時候會出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的情況,我不知道是怎么回事,很擔(dān)心自己的健康狀態(tài)哦。

想得到什么幫助:

總是容易精神狀態(tài)不佳怎么辦?

蘇娜
蘇娜 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4576        評價:0

問題分析:您好,保持良好的精神狀態(tài),能夠調(diào)節(jié)自己的情緒,穩(wěn)定自己的狀態(tài)。

意見建議:建議在生活中,需要學(xué)會控制自己的情緒,多與人溝通交流。

2014-04-01
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