失眠是因為更年期的原因嗎?
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問題分析:你好,失眠應該中老年人群常見的情況,更年期也會引起失眠,要進行合理的調(diào)整睡眠。
意見建議:建議應該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,培養(yǎng)良好的興趣愛好,主動與人交流溝通,養(yǎng)成良好的習慣。
2014-04-01
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