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糖尿病飲食怎么控制?

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性別:女 年齡:55歲

病情描述:

我媽媽是一名糖尿病患者,前一段時間去醫(yī)院檢查,說這一段病情沒有減輕,有加重的趨勢,需要在飲食上多加注意,必須嚴格控制飲食糖尿病飲食怎么控制?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

糖尿病飲食怎么控制?

黃亦紅
黃亦紅 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析: 你好,糖尿病的治療方案之一就是飲食治療,它在糖尿病的治療中占有十分重要的地位。 首先糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食,就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議多吃些血糖指數(shù)較低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、桃、青蘋果等;蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧如全麥粉、玉米面、蕎麥面、燕麥面等做成的饅頭,也可以食用米飯等,但都要注意攝入的總量。其次需要嚴格限制的食物主要包括:蔗糖、糖果、蜂蜜和含蔗糖較高的甜食以及含糖飲料等。最后需要強調的是,糖尿病患者沒有絕對不能吃的食物,關鍵是要做到何時吃、怎樣吃、吃多少的問題。 一般來說,糖尿病病人一日至少要吃三頓,并且應該定時定量,可把主食、含蛋白質和脂肪的食物比較均勻地分配在三餐里,每餐都要既有主食,又要有副食,一般按早餐1/5,中餐和晚餐各2/5或按每餐各1/3分配。只要堅持是能夠過得滿意效果的。

2014-05-01
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