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發(fā)生產(chǎn)前焦慮怎么辦

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性別:女 年齡:33歲

病情描述:

我馬上就要到預(yù)產(chǎn)期了,本來就是第一次懷孕已經(jīng)很緊張了,生怕孩子生出來會(huì)有什么不妥,但是最近聽一些生過孩子的姐妹說生孩子時(shí)候特別的疼,而且要是生不出來還得挨上一刀,這樣就更害怕

想得到什么幫助:

我這樣的產(chǎn)前焦慮的情況該怎么辦啊

少華
少華 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:4805        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,應(yīng)對(duì)產(chǎn)前焦慮的情況準(zhǔn)媽媽可以多閱讀一些生寶寶方面的書籍,生孩子之前也可以做一些手工活減少注意力,降低自己的焦慮心理。

意見建議:建議多出去散散步,胡思亂想最容易產(chǎn)生焦慮心理,多跟外界接觸,可以跟自己的姐們一起逛逛街之類的。

2014-04-02
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發(fā)生產(chǎn)前焦慮怎么辦
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