問(wèn)題分析：您好，您的描述情況沒(méi)有進(jìn)行局部的量化的指標(biāo)。若是能進(jìn)行房事的情況是尚屬于正常的表現(xiàn)。

意見(jiàn)建議：就是有了腎虛的表現(xiàn)情況，一般是需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整是必要的。首先進(jìn)行節(jié)制房事來(lái)調(diào)整，要戒除手淫。建議您要多進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，多看有意義的書(shū)籍，多進(jìn)行有意義的活動(dòng)。