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幾點睡覺正常

已回復(fù)
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病情描述:

幾點睡覺正常

黃文攀
黃文攀 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析:一般正常人的睡眠時間,應(yīng)該是跟年齡的問題有所區(qū)別的,而且新生兒至少一天要睡眠20小時,嬰兒需要14~15小時。

意見建議:如果人到了學前兒童的時候,應(yīng)該需要12小時的睡眠時間,那小學生的話得10小時,中學生9小時,大學生與成人一樣需要8小時,老年人因新陳代謝減慢,睡眠需要6~7小時。

2014-10-19
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