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肚子上的贅肉多,之前145斤現(xiàn)在100公斤,可以減掉嗎

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

肚子上的贅肉多以前145斤現(xiàn)在近100公斤可以把它減少嗎

楊衛(wèi)紅 職稱:主治醫(yī)師
海淀醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)題分析及建議:腹部的脂肪是容易產(chǎn)生堆積的,多是和熱量的攝入過(guò)多以及活動(dòng)的不足有關(guān)系{['suggestions']}

2014-10-11
范理宏
范理宏 職稱:主任醫(yī)師
上海第十人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問(wèn)題分析:腹部的脂肪是容易產(chǎn)生堆積的,多是和熱量的攝入過(guò)多以及活動(dòng)的不足有關(guān)系指導(dǎo)意見(jiàn):注意避免高熱量的食物的攝入,如巧克力、奶酪等,可以進(jìn)行下仰臥起坐的鍛煉,每天給自己制定一定的鍛煉的數(shù)量,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)改善的

2014-10-11
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