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怎樣降血糖應(yīng)該多吃些啥

已回復(fù)
性別:男 年齡:50歲

病情描述:

怎樣降血糖 應(yīng)該多吃些啥

崔凱軍
崔凱軍 職稱:副主任醫(yī)師
華西醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過(guò)度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水.

2014-10-21
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