心情很抑郁,不知道該怎么辦?
病情描述:
我今年上高三,或許是學(xué)習(xí)的壓力太重了,我的心情特別的不好,容易亂發(fā)脾氣,和父母沒(méi)法好好溝通。心情也不好,整天愁眉苦臉的,覺(jué)得自己現(xiàn)在特別消極,沒(méi)有一件事會(huì)讓自己開(kāi)心。我覺(jué)得自己是患上抑郁癥了,我該怎么辦呢?
曾經(jīng)的治療情況:
否
想得到什么幫助:
想開(kāi)心起來(lái),好好學(xué)習(xí)