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喝茶能減肥嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

喝茶能減肥嗎喝了姜片紅糖綠茶晚上喝的,第二天早起為什么會肚子脹,口臭???

林金超
林金超 職稱:副主任醫(yī)師
泉州第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好 藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.可以采取運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng) 該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,

2014-10-20
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喝茶能減肥嗎
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