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調(diào)理血糖

已回復(fù)
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

調(diào)理血糖?血糖高,該如何調(diào)理體檢檢測(cè)出血糖偏高,空腹達(dá)到了6.9,請(qǐng)問在飲食上該注意什么?還有可以吃什么藥降血糖

張延瑞
張延瑞 職稱:主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:429        評(píng)價(jià):0

問題分析:根據(jù)您提供的空腹血糖數(shù)值6.9來看,是有點(diǎn)偏高.但還沒有超過診斷為糖尿病的空腹血糖水平,您這個(gè)數(shù)值水平,在醫(yī)學(xué)上稱為糖耐量受損,這個(gè)時(shí)候其實(shí)是不需要服藥治療的.主要是需要控制飲食及注意運(yùn)動(dòng)來干預(yù)的.建議您要注意了,平時(shí)不能吃甜的食物了,多吃葉類疏菜食物,少吃根莖類食物,食量大的,少吃多餐,控制每次的食量.多活動(dòng).同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血糖.

2014-10-16
晏玉奎
晏玉奎 職稱:主治醫(yī)師
湖州中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:425        評(píng)價(jià):0

問題分析:建議你少食多餐,注意質(zhì)與量的分配,要多吃蛋白含量高的食物,如魚、牛奶。不要吃甜的食物,控制血糖;油脂類要注意,以植物油為主,少吃豬油等動(dòng)物性油類;多攝取膳食纖維,多吃蔬菜水果,用粗糧代替米飯。你的血糖不高,暫時(shí)不用服用藥物。希望幫到你。

2014-10-16
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調(diào)理血糖
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