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近視眼該注意些什么啊?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

小時(shí)候買了好多漫畫(huà),每天到了晚上就一個(gè)人躺在床上開(kāi)著盞燈在床上看漫畫(huà),導(dǎo)所以致現(xiàn)在近視了。我真的好后悔啊,直到長(zhǎng)大了才發(fā)現(xiàn)眼睛的重要性,現(xiàn)在度數(shù)越來(lái)越深了,近視眼該怎么保護(hù)眼睛啊

想得到什么幫助:

近視眼該注意什么?

何國(guó)慶
何國(guó)慶 職稱:副主任醫(yī)師
黑龍江省腫瘤醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:181        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,控制近視發(fā)展要先注意用眼時(shí)間,一般用眼45分鐘到1小時(shí),要休息10-15分鐘??梢蚤]眼、望遠(yuǎn)或做眼保健操,注意幫助眼睛緩解疲勞。也要注意工作或生活中,光線不能太強(qiáng)或太弱,看電腦時(shí),顯示器應(yīng)與周圍環(huán)境亮度相近

2014-10-17
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