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我得了焦慮癥?有什么方法能夠治療？

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性別：女 年齡：17歲

病情描述：

我很少朋友，所以有什么煩惱都是放在心里的，從來(lái)不說(shuō)出來(lái)。而且我對(duì)任何事都很容易激動(dòng)，也很容易會(huì)感情用事。怎樣才能治療好我這個(gè)??？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

怎樣才能治好這個(gè)??？有什么方法嗎？

珊珊
珊珊 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問(wèn)已幫助用戶：3892        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好！焦慮癥是一種焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào)，常有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。

意見(jiàn)建議：建議當(dāng)你的心情已經(jīng)很煩躁時(shí)，你可以用心去傾聽(tīng)音樂(lè)來(lái)做焦慮癥的自我治療，沉浸在音樂(lè)里而忘記煩惱。

2014-04-02
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