運(yùn)動(dòng)可以治療陽(yáng)痿早泄嗎？
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問(wèn)題分析：你好，可以，運(yùn)動(dòng)治療陽(yáng)痿早泄要注意以下幾點(diǎn)：1、每日完成45次左右盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)2、每次鍛煉時(shí)收縮放松設(shè)定時(shí)限3、進(jìn)行盆底肌鍛煉時(shí)應(yīng)平靜呼吸，并盡量放松腹肌。4、每日盡量堅(jiān)持1次排尿過(guò)程中有意識(shí)地放慢排尿速度或中斷尿流數(shù)次。5、堅(jiān)持做到10周以上。
2014-10-14
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